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21 de janeiro de 2019
Alongamento Joelho

Saiba a importância do alongamento para o seu o joelho

Os médicos sempre recomendam exercícios de alongamento antes da prática […]
18 de janeiro de 2019
Joelho Preparado

Seu joelho está preparado para a retomada da atividade física?

No Verão, é muito comum as pessoas retomarem a prática […]
4 de janeiro de 2019
A importância da atividade física

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Quase todo mundo inclui a atividade física na listinha de […]
28 de dezembro de 2018
Dicas dia da São Silvestre

Vai participar da São Silvestre? Confira dicas do que fazer no dia da prova

A 94ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre está […]
26 de dezembro de 2018
Dicas Antes da São Silvestre

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