Ainda dá tempo de se inscrever na maior corrida de rua noturna do País, a Night Run 2019 – Etapa Rock, que será realizada no dia 4 de maio, em São Paulo.

Com opções de percurso de 5 e de 10 quilômetros, a Night Run, será realizada dentro do Campus da USP, na região do Butantã, com horário de largada ainda a ser definido.

Os atletas poderão curtir o espaço de preparação com muita música a animação.

Para fazer sua inscrição acesse: https://www.nightrun.com.br/sao-paulo/etapa-rock/

Vai participar da Night Run? Confira algumas dicas da equipe do COP, para fazer uma boa corrida:

• Faça alongamentos antes e depois da prova;
• Use roupas leves;
• Use um tênis confortável;
• Adote uma alimentação leve horas antes da prova;
• Se hidrate durante o percurso

Seguindo essas dicas, certamente você fará uma boa prova! Boa sorte!

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação