Saiba a importância de usar o calçado certo

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Pisada

Pisada
Você sabia que cada pessoa tem um jeito diferente de pisar? E que existe um calçado correto para cada tipo de pisada?

Com isso, escolher um sapato adequado pode evitar danos nos pés e nas articulações e até a sobrecarga nos joelhos. “O sapato ideal promove o caminhar de modo equilibrado, minimizando lesões nos pés e nos joelhos”, explica o ortopedista Samuel Cho, do Centro Ortopédico Paulistano (COP).

Os tipos de pisada são: neutro, supinado e pronado. “Para cada um, existe uma indicação de calçado e, em alguns casos, há a necessidade da realização do exame de baropodometria, que identifica se é preciso ou não do uso de palmilhas”, acrescenta o médico.

Segundo o Dr. Samuel Cho, esse acessório, quando necessário, contribui para uma melhor pisada, podendo ser indicado em casos de desalinhamento dos membros, desvio postural, etc.

Para quem pratica uma atividade física, a escolha do calçado adequado é ainda mais importante, pois possibilita o posicionamento correto dos pés e membros e, consequentemente, melhora o desempenho nos exercícios.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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