A hérnia de disco é um problema ortopédico que afeta cerca de 5,4 milhões de brasileiros, segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística).

Hérnia de disco afeta Ana Paula Renault FOTO – Reprodução: Instagram

Entre eles, está a participante do Big Brother Brasil 2026, Ana Paula Renault, que precisou passar por uma cirurgia de emergência na coluna no ano passado.

Recentemente, durante o confinamento, ela contou que uma dor lombar começou a irradiar para as pernas e provocar dores intensas, dormência e até perda de movimentos no pé esquerdo.

Após uma ressonância magnética, os médicos constataram uma hérnia de disco grave que estava comprometendo os nervos da coluna, exigindo a intervenção cirúrgica imediata.

Por ser um problema bastante comum, é fundamental saber mais sobre a patologia, suas causas, sintomas e tratamentos.

Mas, afinal, o que é hérnia de disco?

A hérnia de disco é um problema que acomete o disco intervertebral, uma estrutura fibrocartilaginosa localizada entre as 33 vértebras da coluna.

Esses discos intervertebrais servem para estabilizar e amortecer o impacto na coluna, por exemplo, durante um salto.

O Dr. Fabrício Ueno, especialista em coluna vertebral do Centro Ortopédico Paulistano, compara essa estrutura a uma “rosca de geleia”, com um núcleo gelatinoso (ou núcleo polposo) e um anel externo mais duro (anulo fibroso).

Quando há uma pressão maior sobre esse disco, ele enfraquece e rompe.

“A hérnia de disco ocorre quando o anulo fibroso rompe e o conteúdo mole dessa espécie de geleia extravasa para fora do anel”, explica o médico.

De acordo com o especialista do COP, quando isso acontece, a hérnia toca o nervo, causando compressão, inflamação e muitas dores.

O problema é mais comum na região lombar (parte mais baixa das costas), mas é mais perigoso na cervical (região do pescoço).

A patologia também pode acometer a região torácica (meio das costas).

Sintomas da hérnia de disco

Além de dores nas costas, o ortopedista do COP acrescenta que a hérnia de disco pode irritar os nervos próximos, provocando os seguintes sintomas:

• diminuição de força;
• dificuldade para movimentar a coluna;
• dificuldade na marcha;
• dormência ou sensibilidade nos membros superiores e inferiores;
• queimação no trajeto do nervo ciático (da coluna até os pés).

Principais causas 

De acordo com o Dr. Fabrício Ueno, entre as causas dessa patologia, estão a má postura, principalmente para quem passa muito tempo sentado, faz esforço ou pega peso.

O sedentarismo, a predisposição genética e o tabagismo também podem favorecer o surgimento da doença.

O médico do COP destaca que a prática de exercícios físicos sem a orientação adequada é outro problema que pode gerar hérnia de disco.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico é feito a partir da avaliação clínica e de exames, como RX, tomografia computadorizada e ressonância magnética.

Cerca de 80% a 90% dos casos podem ser tratados sem a necessidade de cirurgia.

“O tratamento, em muitos casos, inclui medicamentos e fisioterapia”, acrescenta o ortopedista do COP.

Acupuntura, infiltração e RPG também podem aliviar as dores, mas sempre com acompanhamento médico.

Já a prevenção passa necessariamente pelo fortalecimento muscular, com a prática de exercícios físicos, e mudanças de hábito.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação