Dor no quadril é uma queixa comum nos consultórios de Ortopedia e pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias e estilos de vida.

Formada pela união do acetábulo e da cabeça do fêmur, essa articulação envolve  músculos, tendões, ligamentos e outras estruturas.

Dores no quadril

O quadril é responsável por diversos movimentos, como, por exemplo, sentar, correr, subir e descer escadas, agachar, pedalar, entre outros.

Um quadril doloroso pode estar relacionado a lesões, inflamações (bursite e artrite) ou desgaste das articulações (artrose), podendo limitar as atividades diárias ou esportivas.

“Em jovens, a maioria dos casos tem causa mecânica ou traumática. Já nos idosos, a dor frequentemente ocorre devido ao envelhecimento do esqueleto”, destaca o Dr. Maurício de Moraes, médico do Centro Ortopédico Paulistano.

O ortopedista acrescenta que dores no quadril também podem estar relacionadas a problemas na coluna.

“Por serem articulações de carga, uma sobrecarrega a outra, sendo importante o exame físico bem detalhado para distinguir a causa”.

Saiba mais sobre as 5 causas mais comuns da dor no quadril:

Entesite (ou tendinite) no quadril

Esforços na região do quadril por tempo prolongado e sem o preparo adequado podem provocar quadros inflamatórios, como a entesite (ou tendinite).

Trata-se de uma inflamação dos tendões que envolvem os glúteos, gerando dor principalmente na região, piorando durante a atividade física.

O Dr. Maurício de Moraes alerta que, em casos crônicos, a patologia pode tornar-se incapacitante.

“A dor na região glútea piora durante a atividade física ou até mesmo em movimentos simples, como levantar-se da cadeira, entrar e sair do carro”, comenta.

Bursite no quadril

A bursite no quadril é caracterizada pela inflamação nas bolsas, também chamadas de bursas, que ficam sobre os tendões da região do glúteo.

A principal função dessas bursas é minimizar o atrito que ocorre durante os movimentos.

Muitas vezes, a bursite está associada ao processo inflamatório nos tendões, já que as estruturas são muito próximas sob o ponto de vista anatômico.

De acordo com o médico do COP, a inflamação nas bursas e/ou nos tendões se dá geralmente pela sobrecarga, ou seja, quando o corpo precisa suportar mais peso do que o indicado.

O problema é muito comum em atletas e em pessoas acima do peso, podendo acometer qualquer faixa etária.

Artrose

De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem de artrose no quadril.

Trata-se de uma doença degenerativa da articulação, como resultado do desgaste natural que ocorre com o envelhecimento, entre outros fatores.

O problema é mais comum em idosos e em mulheres a partir dos 45 anos, especialmente por alterações hormonais.

A artrose costuma provocar dores intensas e, por isso, é uma doença que afeta a qualidade de vida do paciente.

Sedentarismo

O Dr. Maurício de Moraes explica que uma das principais causas de dores no quadril é a diminuição de massa muscular magra, provocada principalmente pelo sedentarismo.

“No caso dos idosos, a perda de massa muscular é mais rápida e intensa como consequência natural do envelhecimento. Portanto, os sintomas são mais acentuados”, acrescenta.

Permanecer períodos prolongados na posição sentada e, muitas vezes, sem as condições ergonômicas adequadas, também podem provocar dores no quadril.

Fraturas por estresse

Quadril doloroso pode estar relacionado a fraturas por estresse, ou seja, quando ocorre esforços ou exercícios repetitivos que geram sobrecarga na articulação.

“Isso é mais comum em atletas de alto rendimento, como jogadores de futebol e praticantes de artes marciais”, comenta o médico do COP.

Também pode ocorrer nos casos de aumento do ritmo esportivo, principalmente corrida, que gera dor persistente que piora gradativamente.

Diagnóstico e tratamento de dor no quadril

A boa notícia é que os avanços tecnológicos nos últimos anos trouxeram novas possibilidades diagnósticas, com exames de imagem cada vez mais acurados.

“O histórico do paciente, associado a uma avaliação clínica detalhada, é fundamental para o diagnóstico correto e posterior tratamento”, ressalta o Dr. Maurício de Moraes.

De acordo com o ortopedista, a maioria das doenças que acomete o quadril é passível de tratamento conversador, entre eles a Terapia por Ondas de Choque para tendinites, bursites e lesão por estresse (clique aqui e saiba mais).

Para amenizar a dor, analgésicos e fisioterapia também podem ser necessários em alguns casos, desde que com orientação médica.

Em caso de persistência, o tratamento pode ser cirúrgico. No entanto, de acordo com o médico do COP, a cirurgia pode ser realizada por artroscopia, ou seja, minimamente invasiva.

“Hoje, materiais de implante mais modernos e o uso de sistemas de imagem e/ou robótica durante os procedimentos têm nos ajudado na resolução das lesões traumato-ortopédicas cada vez mais complexas”, acrescenta.

Como prevenir dor no quadril

Para evitar quadril doloroso, o médico do COP recomenda algumas medidas simples.

A principal delas é manter uma vida ativa, com exercícios físicos regulares, especialmente musculação, para fortalecer a região dos glúteos e evitar a perda de massa muscular.

Manter boa alimentação, hidratação, sono adequado e reparador, além de evitar sobrepeso, também ajudam a evitar o problema.

“Todos esses fatores são fundamentais para que o sistema osteomuscular permaneça saudável”, destaca o Dr. Maurício de Moraes.

A postura no dia a dia também é um fator importante. Cadeiras adequadas, pequenos intervalos entre as atividades, calçados confortáveis e mudanças de posição ajudam a evitar ou aliviar os sintomas.

Para mais informações sobre diagnóstico e tratamento de dores no quadril, entre em contato com o COP e agende sua consulta com um dos especialistas.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação