Obesidade pode agravar problemas ortopédicos

O número de adultos brasileiros com obesidade cresceu 118% entre 2006 e 2024, segundo dados de uma pesquisa divulgados recentemente pelo Ministério da Saúde.

O levantamento da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), também revelou o crescimento significativo de outras condições, como diabetes (135%), excesso de peso (47%) e hipertensão (31%).

Os resultados da pesquisa são preocupantes, pois revelam um retrato da população brasileira no que se refere a fatores de proteção e de risco para doenças crônicas.

Os médicos do Centro Ortopédico Paulistano alertam que a obesidade é um fator de risco para inúmeras doenças ortopédicas porque causa sobrecarga mecânica, principalmente, nas articulações.

“Em muitos obesos, há ainda o sedentarismo, que acentua a perda da massa magra, piorando esse desbalanço mecânico”, destaca o ortopedista do COP, Dr. Maurício de Moraes, especialista em Coluna e Quadril.

As principais patologias ortopédicas agravadas pela obesidade são:

Artralgias

Artralgias ou dores em uma das articulações podem ser causadas pela obesidade devido à sobrecarga mecânica.

O excesso de peso compromete a função articular, causando no paciente desde uma simples restrição de movimentos até uma limitação completa da mobilidade.

O tratamento atua na causa da dor, envolvendo uso de analgésicos, anti-inflamatórios, fisioterapia e repouso.

Em casos graves, pode haver necessidade de uma intervenção cirúrgica.

Tendinite glútea

Tendinite glútea é uma das tendinites mais comuns na região do quadril e ocorre, normalmente, pela sobrecarga.

Nessa condição, os tendões dos glúteos, que são os músculos do quadril, inflamam e podem causar dores intensas e bastante desconforto.

De acordo com o Dr. Maurício de Moraes, essa sobrecarga na maioria das vezes é decorrente da obesidade ou do excesso de peso.

Já em pessoas sedentárias, a sobrecarga nos tendões dos glúteos acontece por conta da perda de massa muscular.

Quando a tendinite glútea não é tratada, é comum haver desequilíbrio na musculatura, prejudicando, assim, as atividades mais simples do dia a dia.

“Essa patologia incomoda, pois, além da dor, limita os movimentos e gera desconforto para iniciar a marcha, subir e descer escadas”, destaca o médico.

A Terapia por Ondas de Choque, aliada a outros tratamentos não-invasivos, pode aliviar os incômodos recorrentes.

Tendinite patelar

A tendinite patelar ou joelho do saltador é uma inflamação/degeneração resultante da sobrecarga no tendão que une a patela (rótula) ao osso da tíbia na perna.

O problema é muito comum em atletas, mas pode afetar pessoas com excesso de peso, sedentárias ou aquelas que já têm artrite ou outras condições nas articulações.

De acordo com o ortopedista do COP, Dr. Samuel Cho, especialista em Joelho, os principais sintomas são dor, rigidez, sensibilidade ao toque e inchaço na área afetada.

“O tratamento também pode incluir a Terapia por Ondas de Choque, fisioterapia, repouso relativo, medicamentos, entre outros”, comenta o médico.

Tendinite dos fibulares e do tibial posterior

A tendinite dos fibulares é o processo inflamatório que acomete os tendões fibulares, que ficam atrás da fíbula, na lateral do tornozelo.

A patologia causa dor, inchaço e instabilidade na região lateral (fora) do tornozelo.

Já a tendinite do tibial posterior é a inflamação ou degeneração do tendão que sustenta o arco do pé.

Os sintomas são dor e sensibilidade na parte interna do tornozelo, podendo evoluir para o achatamento do arco do pé.

Entre as principais causas desses dois tipos de tendinite, estão a sobrecarga mecânica decorrente do excesso de peso, esforços repetitivos e alterações anatômicas no pé, como pé chato ou pé cavo.

De acordo com os médicos do COP, o tratamento inclui  o uso de medicações analgésicas e antiinflamatórias, fisioterapia, diminuição das atividades, etc.

Tendinite do calcâneo

Outro problema que pode ser agravado pela obesidade ou pelo sobrepeso é a tendinite do calcâneo.

Trata-se de uma condição que afeta o tendão do calcâneo, localizado na parte de trás do calcanhar e que liga os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar.

Os principais sintomas são dor no pé, na parte posterior do calcanhar, rigidez especialmente no período matinal, inchaço e dificuldade para andar ou correr.

O tratamento também inclui o uso de anti-inflamatórios, repouso, fisioterapia,  Terapia por Ondas de Choque, entre outros.

Lombalgia

A dor na região lombar da coluna, conhecida como lombalgia, pode ter diversas causas, entre elas a obesidade.

De acordo com o ortopedista do COP, Dr. Fabrício Ueno, especialista em Coluna, o excesso de peso sobrecarrega os discos intervertebrais, as articulações e os músculos da região inferior das costas.

A dor na região lombar pode, inclusive, irradiar para os membros inferiores, como pernas e pés.

A doença costuma ser limitante do ponto de vista mecânico-postural.

Com isso, a pessoa pode sentir dor ao virar o tronco para o lado ou mesmo ao fazer movimentos simples, como rotação, extensão ou flexão.

Na maioria dos casos, o tratamento inclui analgésico, anti-inflamatório, repouso e, eventualmente, mudança de hábitos.

Já nos casos crônicos, ou seja, que não melhoram ou evoluem com piora progressiva, a recomendação pode ser cirúrgica.

“O paciente pode ser encaminhado para um procedimento intervencionista da dor ou mesmo para uma cirurgia”, afirma o Dr. Fabrício.

Para mais informações sobre diagnóstico e tratamentos, entre em contato com a equipe do COP e agende a sua consulta.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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Joelho é uma das especialidades da equipe de ortopedistas do COP

O Centro Ortopédico Paulistano oferece tratamentos e reabilitação de problemas relacionados à articulação do joelho, entre outras especialidades.

Na clínica, esta área está sob a responsabilidade do Dr. Samuel Cho, especialista em procedimentos cirúrgicos e tratamentos minimamente invasivos.

Entre as técnicas conservadoras, estão a artroscopia e a neuromodulação guiada por ultrassom para artrose no joelho e dor crônica.

O médico reúne também ampla experiência para tratar lesões ligamentares complexas, como ligamento cruzado anterior, cruzado posterior e ligamentos mediais e laterais.

Outras patologias que podem ser tratadas no COP são lesões nos meniscos, artrose, luxação recidivante de patela, etc.

Sobre a articulação

A articulação do joelho é uma das mais fortes e importantes do corpo humano, pois permite que a perna se mova em relação à coxa, além de suportar o peso do corpo em movimento.

As lesões do joelho estão se tornando cada vez mais frequentes, em ambos os sexos e diferentes idades, devido o aumento das atividades esportivas recreacionais e também profissionais.

Os métodos de tratamentos do COP utilizam-se do que há de mais atual, estabelecido cientificamente e comprovado em muitos tratamentos com bons resultados.

O tratamento utiliza da artroscopia com um método tanto diagnóstico, como para o tratamento definitivo da lesão, mas sempre às indicações específicas para cada caso.

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Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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Hérnia de disco afeta Ana Paula Renault FOTO – Reprodução: Instagram

Entre eles, está a participante do Big Brother Brasil 2026, Ana Paula Renault, que precisou passar por uma cirurgia de emergência na coluna no ano passado.

Recentemente, durante o confinamento, ela contou que uma dor lombar começou a irradiar para as pernas e provocar dores intensas, dormência e até perda de movimentos no pé esquerdo.

Após uma ressonância magnética, os médicos constataram uma hérnia de disco grave que estava comprometendo os nervos da coluna, exigindo a intervenção cirúrgica imediata.

Por ser um problema bastante comum, é fundamental saber mais sobre a patologia, suas causas, sintomas e tratamentos.

Mas, afinal, o que é hérnia de disco?

A hérnia de disco é um problema que acomete o disco intervertebral, uma estrutura fibrocartilaginosa localizada entre as 33 vértebras da coluna.

Esses discos intervertebrais servem para estabilizar e amortecer o impacto na coluna, por exemplo, durante um salto.

O Dr. Fabrício Ueno, especialista em coluna vertebral do Centro Ortopédico Paulistano, compara essa estrutura a uma “rosca de geleia”, com um núcleo gelatinoso (ou núcleo polposo) e um anel externo mais duro (anulo fibroso).

Quando há uma pressão maior sobre esse disco, ele enfraquece e rompe.

“A hérnia de disco ocorre quando o anulo fibroso rompe e o conteúdo mole dessa espécie de geleia extravasa para fora do anel”, explica o médico.

De acordo com o especialista do COP, quando isso acontece, a hérnia toca o nervo, causando compressão, inflamação e muitas dores.

O problema é mais comum na região lombar (parte mais baixa das costas), mas é mais perigoso na cervical (região do pescoço).

A patologia também pode acometer a região torácica (meio das costas).

Sintomas da hérnia de disco

Além de dores nas costas, o ortopedista do COP acrescenta que a hérnia de disco pode irritar os nervos próximos, provocando os seguintes sintomas:

• diminuição de força;
• dificuldade para movimentar a coluna;
• dificuldade na marcha;
• dormência ou sensibilidade nos membros superiores e inferiores;
• queimação no trajeto do nervo ciático (da coluna até os pés).

Principais causas 

De acordo com o Dr. Fabrício Ueno, entre as causas dessa patologia, estão a má postura, principalmente para quem passa muito tempo sentado, faz esforço ou pega peso.

O sedentarismo, a predisposição genética e o tabagismo também podem favorecer o surgimento da doença.

O médico do COP destaca que a prática de exercícios físicos sem a orientação adequada é outro problema que pode gerar hérnia de disco.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico é feito a partir da avaliação clínica e de exames, como RX, tomografia computadorizada e ressonância magnética.

Cerca de 80% a 90% dos casos podem ser tratados sem a necessidade de cirurgia.

“O tratamento, em muitos casos, inclui medicamentos e fisioterapia”, acrescenta o ortopedista do COP.

Acupuntura, infiltração e RPG também podem aliviar as dores, mas sempre com acompanhamento médico.

Já a prevenção passa necessariamente pelo fortalecimento muscular, com a prática de exercícios físicos, e mudanças de hábito.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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Na Ortopedia, o tratamento tem o objetivo de melhorar processos inflamatórios, como por exemplo, tendinites e bursites.

As ondas de choque são ondas mecânicas, de alta energia, que estimulam a vascularização no tecido lesionado e, com isso, aceleram a cicatrização.

A terapia é indicada especialmente para as patologias osteoporose-musculares, como tendinites provocadas por sobrecarga ou lesões esportivas.

Alguns exemplos são as tendinites e bursites de ombro, quadril e calcâneo, doenças degenerativas do ombro e cotovelo de tenista (epicondilite), entre outros.

“A técnica é muito indicada para fascite plantar com ou sem o esporão do calcâneo”, destaca o ortopedista Dr. Maurício de Moraes, ortopedista do COP.

O especialista explica que muitos processos inflamatórios prejudicam atletas e não atletas nas atividades do dia a dia, como andar, subir e descer escadas.

Por isso, essa terapia representa um grande alívio pois reduz a dor e o desconforto e acelera o retorno do paciente à sua rotina ou treinos.

Muitos atletas tiveram a recuperação acelerada fazendo uso dessa técnica em seus tratamentos.

Entre eles, estão o jogador de basquete LeBron James e o jogador de futebol Neymar Júnior,

Os principais benefícios do tratamento minimamente invasivo

O principal benefício da Terapia por Ondas de Choque é o fato de ser um tratamento minimamente invasivo.

A técnica pode ser aplicada quando outros tratamentos se mostraram ineficazes e como alternativa a um procedimento cirúrgico.

O tratamento não exige cortes ou internações, podendo assim ser realizada no próprio consultório.

A Terapia por Ondas de Choque não possui contraindicação por conta de faixa etária ou do peso do paciente.

Terapia por Ondas de Choque no COP

O Centro Ortopédico Paulistano oferece a Terapia por Ondas de Choque desde 2001.

A clínica conta com um equipamento alemão, de última geração, o PiezoWave², que conta com tecnologia piezoelétrica.

O aparelho é voltado para aplicação de ondas focais (em substituição às ondas radiais) ao sistema músculo-esquelético.

Os equipamentos de última geração, como o utilizado em nosso consultório, têm foco direto, ou seja, pouca dispersão das ondas de choque nos tecidos ao redor da lesão.

“Assim, o tratamento torna-se mais eficiente e indolor”, acrescenta o Dr. Maurício de Moraes.

Para saber mais sobre a Terapia por Ondas de Choque, agende uma consulta médica com um dos especialistas do COP.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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Salto alto pode provocar lesões nos pés durante o Carnaval

O risco é maior para as pessoas sedentárias ou obesas devido à sobrecarga repentina na articulação nos dias de folia.

De acordo com o ortopedista do COP, Dr. Samuel Cho, especialista em joelho, as lesões mais comuns são torções e rupturas de ligamentos.

Um dos vilões é o salto alto, pois esse tipo de calcado bastante comum nos dias de folia pode aumentar o risco de lesões e fraturas nos pés e tornozelos.

“Saltos muito altos, acima de 4 cm, podem prejudicar a saúde, pois o peso se inverte e fica concentrado nas pontas dos membros inferiores, causando dores e aumentando o risco de quedas”, destaca o médico.

Ele acrescenta que, durante o samba, o impacto acaba sendo constante, tornando os acidentes muito comuns.

Mas, calma! Não é preciso abandonar de vez este tipo de calçado.

O ideal é optar por modelos Anabela ou plataforma, com saltos intermediários, de 3 a 4 cm de altura, de fôrma larga e que acomodem bem os pés.

As rasteirinhas, sapatilhas mais duras e chinelos também não são indicados por conta da falta de amortecimento.

“O impacto excessivo no chão pode gerar uma inflamação na planta dos pés”, acrescenta o Dr. Samuel Cho.

Confira outras dicas do COP para evitar lesões ortopédicas no Carnaval:

– Escolha um calçado confortável e seguro: o tênis, por exemplo, oferece amortecimento e evita maiores impactos nos joelhos, inchaços e dores.

– Redobre a atenção: os foliões devem ficar atentos para não escorregar em pisos escorregadios, se chover, ou tropeçar em buracos nas ruas e em paralelepípedos.

– Respeite o seu limite: evite andar ou pular excessivamente, principalmente se não está acostumado com esforço físico, e faça uma pausa quando necessário.

No retorno, procure descansar os pés e, em casos de dores, o médico do COP recomenda colocar gelo no local e tomar um analgésico.

Se o problema persistir após alguns dias, agende uma consulta com um dos ortopedistas do COP.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação 

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Formada pela união do acetábulo e da cabeça do fêmur, essa articulação envolve  músculos, tendões, ligamentos e outras estruturas.

Dores no quadril

O quadril é responsável por diversos movimentos, como, por exemplo, sentar, correr, subir e descer escadas, agachar, pedalar, entre outros.

Um quadril doloroso pode estar relacionado a lesões, inflamações (bursite e artrite) ou desgaste das articulações (artrose), podendo limitar as atividades diárias ou esportivas.

“Em jovens, a maioria dos casos tem causa mecânica ou traumática. Já nos idosos, a dor frequentemente ocorre devido ao envelhecimento do esqueleto”, destaca o Dr. Maurício de Moraes, médico do Centro Ortopédico Paulistano.

O ortopedista acrescenta que dores no quadril também podem estar relacionadas a problemas na coluna.

“Por serem articulações de carga, uma sobrecarrega a outra, sendo importante o exame físico bem detalhado para distinguir a causa”.

Saiba mais sobre as 5 causas mais comuns da dor no quadril:

Entesite (ou tendinite) no quadril

Esforços na região do quadril por tempo prolongado e sem o preparo adequado podem provocar quadros inflamatórios, como a entesite (ou tendinite).

Trata-se de uma inflamação dos tendões que envolvem os glúteos, gerando dor principalmente na região, piorando durante a atividade física.

O Dr. Maurício de Moraes alerta que, em casos crônicos, a patologia pode tornar-se incapacitante.

“A dor na região glútea piora durante a atividade física ou até mesmo em movimentos simples, como levantar-se da cadeira, entrar e sair do carro”, comenta.

Bursite no quadril

A bursite no quadril é caracterizada pela inflamação nas bolsas, também chamadas de bursas, que ficam sobre os tendões da região do glúteo.

A principal função dessas bursas é minimizar o atrito que ocorre durante os movimentos.

Muitas vezes, a bursite está associada ao processo inflamatório nos tendões, já que as estruturas são muito próximas sob o ponto de vista anatômico.

De acordo com o médico do COP, a inflamação nas bursas e/ou nos tendões se dá geralmente pela sobrecarga, ou seja, quando o corpo precisa suportar mais peso do que o indicado.

O problema é muito comum em atletas e em pessoas acima do peso, podendo acometer qualquer faixa etária.

Artrose

De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem de artrose no quadril.

Trata-se de uma doença degenerativa da articulação, como resultado do desgaste natural que ocorre com o envelhecimento, entre outros fatores.

O problema é mais comum em idosos e em mulheres a partir dos 45 anos, especialmente por alterações hormonais.

A artrose costuma provocar dores intensas e, por isso, é uma doença que afeta a qualidade de vida do paciente.

Sedentarismo

O Dr. Maurício de Moraes explica que uma das principais causas de dores no quadril é a diminuição de massa muscular magra, provocada principalmente pelo sedentarismo.

“No caso dos idosos, a perda de massa muscular é mais rápida e intensa como consequência natural do envelhecimento. Portanto, os sintomas são mais acentuados”, acrescenta.

Permanecer períodos prolongados na posição sentada e, muitas vezes, sem as condições ergonômicas adequadas, também podem provocar dores no quadril.

Fraturas por estresse

Quadril doloroso pode estar relacionado a fraturas por estresse, ou seja, quando ocorre esforços ou exercícios repetitivos que geram sobrecarga na articulação.

“Isso é mais comum em atletas de alto rendimento, como jogadores de futebol e praticantes de artes marciais”, comenta o médico do COP.

Também pode ocorrer nos casos de aumento do ritmo esportivo, principalmente corrida, que gera dor persistente que piora gradativamente.

Diagnóstico e tratamento de dor no quadril

A boa notícia é que os avanços tecnológicos nos últimos anos trouxeram novas possibilidades diagnósticas, com exames de imagem cada vez mais acurados.

“O histórico do paciente, associado a uma avaliação clínica detalhada, é fundamental para o diagnóstico correto e posterior tratamento”, ressalta o Dr. Maurício de Moraes.

De acordo com o ortopedista, a maioria das doenças que acomete o quadril é passível de tratamento conversador, entre eles a Terapia por Ondas de Choque para tendinites, bursites e lesão por estresse (clique aqui e saiba mais).

Para amenizar a dor, analgésicos e fisioterapia também podem ser necessários em alguns casos, desde que com orientação médica.

Em caso de persistência, o tratamento pode ser cirúrgico. No entanto, de acordo com o médico do COP, a cirurgia pode ser realizada por artroscopia, ou seja, minimamente invasiva.

“Hoje, materiais de implante mais modernos e o uso de sistemas de imagem e/ou robótica durante os procedimentos têm nos ajudado na resolução das lesões traumato-ortopédicas cada vez mais complexas”, acrescenta.

Como prevenir dor no quadril

Para evitar quadril doloroso, o médico do COP recomenda algumas medidas simples.

A principal delas é manter uma vida ativa, com exercícios físicos regulares, especialmente musculação, para fortalecer a região dos glúteos e evitar a perda de massa muscular.

Manter boa alimentação, hidratação, sono adequado e reparador, além de evitar sobrepeso, também ajudam a evitar o problema.

“Todos esses fatores são fundamentais para que o sistema osteomuscular permaneça saudável”, destaca o Dr. Maurício de Moraes.

A postura no dia a dia também é um fator importante. Cadeiras adequadas, pequenos intervalos entre as atividades, calçados confortáveis e mudanças de posição ajudam a evitar ou aliviar os sintomas.

Para mais informações sobre diagnóstico e tratamento de dores no quadril, entre em contato com o COP e agende sua consulta com um dos especialistas.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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Mochila escola: saiba escolher o modelo ideal

O mercado oferece uma infinidade de modelos e preços, além das opções de alças, suportes e rodinhas.

O Dr. Maurício de Moraes, ortopedista do Centro Ortopédico Paulistano (COP), destaca que, no momento da escolha, os pais devem levar em conta a saúde da coluna.

Para as crianças pequenas (até 6 anos), por exemplo, as mochilas devem ser leves, com alças ajustáveis e confortáveis.

No caso de crianças de 7 a 12 anos, o acessório deve incluir compartilhamentos para melhor distribuição do peso.

Já para os adolescentes, com idade a partir de 13 anos, as mochilas devem contar com suporte dorsal reforçado.

Outra recomendação é que, além de alças acolchoadas, todos modelos tenham um cinto de fixação na cintura.

Uso adequado da mochila escolar

Independentemente do modelo escolhido, um aspecto importante é o uso adequado da mochila para não prejudicar a postura e a coluna.

O Dr. Maurício de Moraes recomenda utilizar sempre as duas alças da mochila. “Além disso, o peso da bolsa não deve ultrapassar mais de 15% do peso corporal da criança ou do adolescente”, aconselha.

Segundo o ortopedista, o uso simétrico do acessório, ou seja, nos dois ombros, evita a sobrecarga em apenas um lado do corpo.

“As mochilas muito pesadas ou usadas de forma incorreta podem causar problemas posturais e, consequentemente, dores musculares nas costas, ombros e pescoço”, acrescenta.

Outra recomendação é que a criança leve apenas o material de uso diário.

“Neste caso, os pais têm uma tarefa importante de verificar se a criançada está transportando material além do exigido diariamente pela escola”, comenta o Dr. Maurício.

As mochilas de rodinhas, que costumam ser mais pesadas do que a de alças, também exigem atenção.

“Muitas escolas possuem apenas escadas para acesso às salas de aula, o que dificulta seu transporte por uma criança”, lembra o Dr. Maurício.

Apesar de as mochilas pesadas trazerem alguns problemas, o ortopedista do COP traz uma boa notícia:

“A mochila escolar, dificilmente, provoca deformidades permanentes na coluna da criança”.

Se você tem dúvidas sobre problemas de coluna, entre em contato com os especialistas do COP.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação 

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Férias sem estresse: saiba como evitar lesões ortopédicas

Cuidados ao mergulhar:

Redobre a atenção ao entrar em águas desconhecidas, sejam elas rasas ou profundas.

Jamais mergulhe de cabeça em águas turvas.

Não entre na água após ter ingerido bebidas alcoólicas ou outras substâncias que atrapalhem os reflexos.

Evite brincadeiras que possam causar acidentes, como empurrar amigos na água.

Se presenciar uma pessoa batendo a cabeça no fundo da água ou sofrendo  uma queda, o mais prudente é levá-la para fora da água, imobilizá-la e chamar ajuda especializada.

Na estrada

Quando o tráfego lento for inevitável, faça pequenos alongamentos dentro do próprio carro.

Entre os exercícios sugeridos está a rotação de pescoço, ou seja, alongando-o para frente, para trás e para os lados de forma lenta e acentuada.

Flexione a planta do pé para acionar a panturrilha e mexer os pés.

Em trajetos longos ou muito congestionados, faça uma pausa, em um local seguro, e desça do carro para esticar as pernas.

 Se as dores após dirigir forem constantes, a recomendação é procurar um ortopedista para uma avaliação adequada.

Para quem vai malhar no calor:

Hidrate-se: beber água com frequência ajuda a lubrificar o cérebro e as articulações, além de evitar a desidratação.

Proteja-se: o uso do protetor solar e bonés ou chapéus evita queimaduras de sol e câncer de pele.

Prefira roupas leves: nos dias quentes, o ideal é suar peças de tecido tactel e camisetas dry fit, que são mais leves e permitem maior absorção do suor.

Atente-se para o relógio: procure fazer atividade física antes das 10h e após as 16h para evitar insolação e o desgaste excessivo

E se você tem dúvidas sobre diagnóstico e tratamento de lesões ortopédicas, agende uma consulta com um dos especialistas do COP!

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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A equipe de ortopedistas do COP preparou 10 dias um Ano Novo repleto de saúde e qualidade de vida.

Confira:

Resoluções de Ano Novo para ter mais saúde

1- Praticar atividade física regularmente.

2- Adotar uma dieta nutritiva e saudável. Alguns alimentos, ricos em cálcio, favorecem a saúde dos ossos.

3- Tomar sol, com proteção solar, para manter os níveis adequados de vitamina D no organismo.

4- Consultar um médico regularmente e fazer os exames de rotina.

5- Não esquecer de tomar os remédios prescritos pelo seu médico.

6- Adotar hábitos que possibilitem uma boa noite de sono.

7- Manter condições ergonômicas adequadas, principalmente, no trabalho.

8- Controlar o estresse e, sempre que possível, fazer atividades prazerosas ou um hobby.

9- Cultivar relações sociais positivas e amizades.

10- Cuidar da saúde mental para manter uma expectativa otimista sobre a vida.

Para mais informações sobre cuidados com a saúde, agende uma consulta com a equipe do COP.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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Estenose de canal faz Xuxa passar por cirurgia na coluna

Trata-se da compressão de um nervo dentro do canal vertebral onde passa a medula espinhal e os nervos que vão para os membros superiores e inferiores.

De acordo com o Dr. Fabricio Ueno, ortopedista do COP, o problema ocorre devido ao aumento das facetas, estruturas que correspondem à articulação da coluna, por conta do desgaste natural com o envelhecimento.

“Normalmente, acomete pessoas com idade acima dos 55 anos, porém, não significa que todos terão a doença”, ressalta o médico.

Os principais sintomas são, por exemplo, dor na região lombar da coluna e nas pernas. Já o tratamento dependerá dos sinais e sintomas de cada paciente.

“Podemos optar desde um tratamento à base de medicação e fisioterapia a um tratamento cirúrgico, minimamente invasivo, ou mesmo a cirurgia convencional”, esclarece o Dr. Fabricio Ueno.

Xuxa foi submetida a uma cirurgia minimamente invasiva, chamada cirurgia endoscópica da coluna, e, de acordo com o boletim médico, já recebeu alta e passa bem.

Cirurgia endoscópica da coluna no tratamento de estenose de canal

Há pelo menos três décadas, existe uma técnica minimamente invasiva para tratar problemas da coluna.

Trata-se da cirurgia endoscópica, recomendada para o tratamento de patologias como hérnias de disco, síndromes compressivas, cistos lombares e alguns tipos de estenose do canal vertebral.

Os ortopedistas do COP, Dr. Maurício de Moraes e Dr. Fabrício Ueno, são especialistas nesse tipo de cirurgia.

Como a cirurgia endoscópica da coluna é realizada?

A cirurgia endoscópica da coluna é realizada no centro cirúrgico.

Porém, como o procedimento é minimamente invasivo, na maioria dos casos, o paciente pode receber apenas anestesia local.

Através de uma pequena incisão (cerca de 8 milímetros), é introduzida uma câmera de vídeo acoplada a uma cânula e instrumentos de alta precisão.

O procedimento requer a infusão de soro fisiológico e visualização em telas de alta definição.

Dessa forma, a técnica permite atingir apenas a área da coluna afetada, preservando os tecidos saudáveis e atuando no ponto exato da dor.

As principais indicações para a técnica são, por exemplo, hérnias de disco, síndromes compressivas, cistos lombares e alguns tipos de estenose do canal vertebral.

Cirurgia endoscópica da coluna e os benefícios para o paciente

A cirurgia endoscópica da coluna traz inúmeros benefícios para o paciente quando comparada a uma cirurgia tradicional.

Na maioria dos casos, o paciente tem alta no mesmo dia e consegue sair andando do hospital.

Além disso, a cirurgia endoscópica da coluna está no Rol de Procedimentos da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Com isso, o procedimento pode ter cobertura dos planos de saúde.

Para saber mais, agende uma consulta com um dos especialistas do Centro Ortopédico Paulistano.

Fonte: Comunica – Assessoria em Comunicação

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